Au primaire, que ce soit à la maternelle ou au Petit Collège, la journée commence par le rituel de la météo intérieure.
Cela permet à chacun d’exprimer par des gestes, des mots, des dessins, l’émotion ressentie et d’être à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur de soi.
Avec ce petit exercice, tout le monde démarre la journée, en goûtant, en sentant et en accueillant les émotions du moment présent.
Ce petit temps calme est propice pour se rendre disponible aux apprentissages de la journée.
En CP/1, dans la classe de Maud, tous les matins, les élèves donnent leur météo intérieure à l’aide de leurs pouces pendant l’appel.
« Je vais très bien je lève 2 pouces vers le haut, je vais bien 1 pouce levé, je vais bien mais quelque chose m’embête ou me rend triste 1 pouce levé et 1 pouce vers le bas, je me sens « normal », deux pouces à l’horizontale ».
S’ils le souhaitent, les élèves peuvent expliquer leurs pouces. Puis, ils dessinent leur « bonhomme » des émotions sur une fiche et la range dans le classeur.
